SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak się pisze

  • !Ochrona wątroby!

    Post
    Doping

    Dokladnie jak pisze dr.cox wzw typu -b nie dostaje sie po koxie !! Totalna bzdura !!Co do hepatilu to nie potrzeba go stosowac jesli nie sa podniesione wskazniki alat ,aspat naprawde wystarczy zwykly silimarol ktory jest lekiem ziolowymA po 100 szt mety w watrobie zdrowego czlowieka nawet sladu nie bedzie ze bral , zakladam ze nie przekraczal ok [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-16 12:36:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W tym roku spamu nie będzie

    Post
    Scena MMA i K-1

    zależy jaką macie definicje sportu btw ''o gustach sie ni dyskutuje'' jak ktos tak pisze zawsze mam ochote mu powiedzic co ty wiesz ty mały penisie, a jak zacznie burczeć, to ZAMKNIJ RYJ O GUSTACH SIE NIE DYSKUTUJE to by szybko się doedukowały ćwierćmózgi -.- to fhvj powszechne zjawiskoo statnio

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-07 01:05:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W tym roku spamu nie będzie

    Post
    Scena MMA i K-1

    I Dremor możesz przedstawić swoją opinię, na temat Szpilki nie mam zamiaru się z Tobą kłócić, każdy ma prawo mieć własne zdanie. Jak dla mnie, to za dużo on sam, jak i jego otoczenie skupiają się na jego 'przyszłości, wielkiej karierze itp.', bo póki co to rozwija się on pomału i powinni się skupić na tym, co by z nim zrobić teraz. A znaczny [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-26 17:35:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs Krata na Lato 2016 - novyneo

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] bezpieczna ;-D. To, że czegoś nie liczysz nie oznacza, że jesz więcej niż musisz. Po latach głodówek o suchym ryżu i jałowym kuraku, większość osobników nie wyobraża sobie jak można mieć jedzenie obok i go nie jeść. :-D Wyobraź sobie kostkę masła pokrojoną na 16 kawałków. Umiałbyś się "zapomnieć" i zjeść ją dla przyjemności? No właśnie. [...]

    Odpowiedzi: 344 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-06 23:07:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs Krata na Lato 2016 - novyneo

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] oporu - ile tego tłuszczu da się zjeść??? :-) Ekstrema ciężko utrzymać, ale przynajmniej jest jasne co wolno, a czego nie. "Średnio węgli" to już płynne pojęcie :-) Kabo - jakiego ogarniętego dietetyka czytasz? ile da się zjeść pewnie się nie dowiesz bo nie będziesz liczył, bo przecież nie trzeba ;-D, ale wystarczy policzyć ile MaGor [...]

    Odpowiedzi: 344 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-06 23:41:22 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Konkurs Krata na Lato 2016 - novyneo

    Post
    Po 35 roku życia

    ile da się zjeść pewnie się nie dowiesz bo nie będziesz liczył, bo przecież nie trzeba ;-D, ale wystarczy policzyć ile MaGor rekomenduje jako "a nawet" czyli 100g białka 400g tłuszczy 100g węgli .... a czytam fafatq'a czyli nadwornego dietetyka SFD - Tadeusza Sowińskiego, wydaje się bardzo ogarnięty i co najważniejsze ma namacalne osiągnięcia [...]

    Odpowiedzi: 344 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-07 05:57:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs Krata na Lato 2016 - novyneo

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] zastanawiam się nad progresją na kolejne tygodnie. Na pewno standardowe 2x5 będę robił już trzymając ręcznik niżej niż do tej pory. Pompki - tutaj panuje chaos. Muszą wybrać jakiś system progresu, bo jak na razie to nie wiem nawet czy siłowo jest lepiej czy nie. Nie zamierzam robić pompek na jednej ręce w takim skręcie jak do tej pory, bo [...]

    Odpowiedzi: 344 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-12 08:43:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KSW 17 ponownie w Łodzi.

    Post
    Scena MMA i K-1

    A tutaj odpowiedź jego menagera na zarzuty Filho pod jego adresem: "Niemiło mi o tym mówić, ale nie mogę patrzeć bezczynnie jak Paulao, lub ktoś reprezentujący go oczernia mnie. Ze względu na wszystko, co przeżyliśmy z Paulao,widzę, że nie jest z nim dobrze i nie ma dnia, żeby nie brał Roupinalu i Potenei. Wystarczy do niego podejść, aby zobaczyć [...]

    Odpowiedzi: 329 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-20 09:25:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPAM POST

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 4k kalorii na redukcji przy wadze +/- 75, na masie je 2 kilo kurczaka a po tygdniu twierdzi ze jednak 1 kilo(mala roznica? kilo w te czy we wte, latwo sie pomylic), sylwetka jak by na silownie uczeszczal od jakis 2 tygodni, pisze o maxach z tylka - nie wiem po co chcecie filmiki skoro po sylwetce mozna stwierdzic ze nie ma zielonego pojecia o [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-06 21:02:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam DdP, wstęp poniżej 85 IQ

    Post
    Trening dla początkujących

    Kuhwa. Nie ma to jak zrobić trening w nocy, zjeść i nie mieć ochoty na sen. Przyrosty mi uciekną. :<<< Dawno mnie tu nie było swoją drogą. O ile dobrze pamiętam, moja ostatnia aktywność w spamie skończyła się banem od samego admina. %-) Tak czy siak piszę, bo potrzebuję jakiegoś eksperta od wyciskania leżąc (o ile wszyscy nie pozasypiali), co by [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-27 23:46:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do środka (tak mi się wydaje, bo nie widzę tego). Ale nie odpowiedziałeś na pytanie czy się rozciągasz po treningu :-> Tak czy inaczej, nawet ściągając łopatki w górę (coś jakby szrugsy), po rozluźnieniu przez stretching nie powinno być problemów. Rozciągam się po każdym treningu ( zresztą pisze o tym w rozpisce treningu) kiedyś tego nie [...]

    Odpowiedzi: 289 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-10 15:12:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arsenal Londyn

    Post
    Piłka Nożna

    [...] "Nie pokłóciłem się z Arsenem Wengerem" Jak podał francuski le Journal du Dimanche powołując się na anonimowych reprezentantów Francji, Henry ma jakoby zbyt wysokie mniemanie o sobie i nie potrafi przyjąć krytyki. Inny "kolega" z reprezentacji miał powiedzieć, że popularny Titi myśli tylko o sobie. Z kolei [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-04 14:19:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementy ah te suplementy piekne reklamy piekne opakowania super pyszne smaki jak mysle o tych najlepszych suplementach to kojarzy mi sie jedna osoba mam nadzieje, ze sie nie pozlosci, ze o nim pisze mianowicie bulmastif objada sie wlasnie najlepszymi suplementami najlepszych firm, o najlepszych skladach, ogolnie nie ma lepszych i tak od kilku [...]

    Odpowiedzi: 166 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-20 23:19:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • widział ktoś z Was kiedyś taką cenę ? :D:D Za gaz można Alą płacić czasem jak im sie cos zwali to pisze H UJ jak kiedyś będzie znwou to zrobie foto i Wam pokaze

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-19 14:12:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Właśnie pod kątem logistycznym wydawało mi się to prostsze. I nie ukrywam że o mieszkaniu też myślałam. Mamy 3 pokoje ale jeden to salon z aneksem więc chciałabym jak najdłużej mieć swoją sypialnie :p A książka to ponoć pierwsze takie opracowanie na polskim rynku (pisze ponoć bo w sumie nie sprawdzałam czy to prawda). Na pewno się podzielę [...]

    Odpowiedzi: 441 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-02 11:35:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I co z funduszami na konkurs wiesz cos wiecej Coraz trudniej sie w dziale odpisuje bo wielu wpada i mąci a powstaje tam burza jak we wiadrze z piraniami. Chociaz ja za duzo nie pisze , z wrecz nadzwyczaj malo, to pregladam wiekszosc i w co drugim temacie sie tak dzieje

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-30 11:33:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w pasie zrobiłem PRZE CHOO.OOJ bardzo duży progres i w tym trwam. Nie żyję złudzeniami, daję z siebie wszystko żeby założony cel osiągnąć. Co do kółka wzajemnej adoracji jak nie trudno zauważyć każdy ma swoje. I przykro mi, że mam większe :-P W ogóle jaki długi tekst. Gratulacje :-) Ps. Nie wiem jak może bole drzazga w chu.ju. Przykro mi :-) [...]

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-21 19:52:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Super Konkurs Krata Na Lato 2019

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] zwracam tylko uwagę na nie równe traktowanie na forum i pytam czy są tu równi i równiejsi, czy lepsi i lepszejsi Czy moje wpisy w dobrej wierze działają na niektórych jak płachta na byka ? Tak żalę się bo jestem oczerniany niesprawiedliwie.Ktoś już dawno powiedział, że sprawiedliwość jest tylko na górze. (Czyli tam będą sądzić żywych i [...]

    Odpowiedzi: 447 Ilość wyświetleń: 19979 Data: 2019-05-06 16:04:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Super Konkurs Krata Na Lato 2019

    Post
    Po 35 roku życia

    Ale z Tobą Masti musi się liczyć bo mu za naczelny tłok w konkursie robisz, a ja jak zwykle "nic konstruktywnego nie wnoszę, tylko czarny PR":) Tylko wiesz, to co ja piszę czasami Masti nie zauważa :) Więcej się uśmiechaj na filmach, jak nowa koleżanka to może zwrócisz na siebie uwagę ;-)

    Odpowiedzi: 447 Ilość wyświetleń: 19978 Data: 2019-04-12 11:15:41 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • TRENING REG PARK'A 5x5 z 1950r.

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    O wilku mowa :D "Pięknie napisane Leyus z tym że jest w tym ziarno nieprawdy: Choc faktycznie ton jego wypowiedzi sugeruje jakoby byla to jedyna wlasciwa droga " Jak pisze chodzilo mi raczej o ton twojej wypowiedzi ktory mimo tego co jest napisane tak wlasnie sugeruje nie tlyko w sprawach treningu ale i innych :D Ponadto mam szacuenk do [...]

    Odpowiedzi: 154 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-08 16:57:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)